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しみとくすみの出来やすい肌と原因について

しみくすみはどうしてできてしまうのでしょう。

肌は強い刺激を受けると防護のためのメラニン色素を生成する性質がありますが、このメラニン色素が紫外線などで多く作られるとしみになります。

日焼けをすると肌が黒くなりますが、あれは紫外線の刺激を受けた肌が奥深くでメラニン色素を作り表皮におくりだすことで肌を外界の刺激から守るためです。

表皮に集まったメラニン色素は傘となって肌を紫外線から防護し、刺激を和らげてくれます。

肌が正常に働いている場合、肌のターンオーバーによってメラニン色素は体外に排出され、肌は元に戻ります。

正常な肌のサイクルをしていれば、メラミン色素は排出されますが紫外線を浴び過ぎたりホルモンの影響を受けたりする事でメラノサイトが活性化されます。

過剰なメラニン色素を作り出して、ターンオーバーと共に排出しきれずに肌に残るようになってしまいます。

排出されずに肌に残ってしまったメラニン色素がしみの原因になります。

これに加えて、年齢を重ねて新陳代謝が弱くなるとメラニンの排出能力が低下し、しみとして肌に残りやすい環境が進みます。

肌の新陳代謝が悪くなり、本来なら外れていかなければならない角質層が留まっているため透明感が失われるとくすみになります。

透明なフィルムを何層にも重ねるとやがて白く濁ってくすんだ色になるのと同じです。

肌のくすみの主な原因はターンオーバーの乱れです。

くすみができやすい肌は、ストレス過多な生活や喫煙の習慣、生活習慣の乱れや食事バランスなど、一般的に肌に良くないとされていることをしている方の肌です。

お肌のお手入れや紫外線対策、生活改善でしみやくすみのない若々しい美肌を目指してください。
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